妊活や不妊の疑問点

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妊活や不妊の疑問点

【妊活や不妊の疑問点】

女性の使う体温計と普通の体温計の違いとは?

女性は、男性と違い生理や妊娠と身体に負担を掛けることが多くあります。その変化を知る為に「基礎体温」の変化を知っておくことが重要になります。

今現在測っていない人は「基礎体温」を毎日測ることを心がけて、自分の体調管理をしましょう。

ここでは、女性用体温計と基礎体温を測る理由を解説します。

【女性用体温計とは?】

女性用体温計とは、生理周期や排卵のタイミングを知る上で非常に大切な物です。

生理予測、ダイエットをするのに良いタイミングを知る事が出来るので、この機会に使っていない人は是非、女性用の体温計を使って基礎体温を測りましょう。

女性用の体温計は「基礎体温」を測るために必要な体温計です。基礎体温は、朝起きおきて身体を動かす前の安静時の体温のことを言います。

この体温を毎日測り自分の身体に負担が掛かる色々なことを知る事が出来る。しかしこの基礎体温は普通の体温計では測ることが出来ないのです。

なぜなら基礎体温は凄く小さな変化なので、女性用の体温計でしか測れないのです。

【女性用体温計の種類】

女性用体温計は2種類あります。

☑ 実測式

実測式は、口の中で5分間計測します。普通の体温を測るには、脇下で10分ぐらい掛かりますが予測タイプと違って時間がかかりますが、間違いない数値を出したい人は実測式が良いでしょう。

☑ 予測式

予測式は測る時間が20~60秒ほどです。5分後の口中の体温を数十秒で予測するので、朝時間が無い方はこれの方が良いでしょう。

女性用の体温計は色々ありますが、中でも代表的名3つをココではご紹介します。

【ソフィア】

興和株式社の女性用体温計ソフィア、実測式なのに測定時間は2分と短いので、朝時間がない急がしいい方向けでしょう。しかも毎日の測定値を記憶して、グラフ表示してくれますので、始めて女性用の体温計を使う人には勧めたいです。

【オムロン】

電子医療機器メーカーの知名度の高いオムロンで出しているものは予測測定約10秒
、通信機能搭載で検温データーを自分のスマートフォンに転送出来る機能が付いていて
後で体温変化を確認出来る。

【テルモ】

体温計と言えばテルモで、どこのご家庭でも使っているのではないでしょうか。
予測式のタイプで、約20秒で基礎体温を測定でき、パソコン専用アプリで基礎体温をの変化を管理して、次回の生理日や排卵日等を知らせてくれる機能付きです。

女性にとって、身体のバロメーターである「基礎体温」。生理や妊娠などを知るには必要なことです。まだ測ってない方は、この機会に測定する習慣をつけていきましょう。


女性に摂って、身体のバロメーターになる「基礎体温」。生理や妊娠の事を知る上ではとても重要です。これからのことを考えて、測っていない方は是非この機会に測定習慣を身につけましょう。

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